Mesurez la circonférence de votre avant-bras et de votre biceps inférieur, prise avec votre bras verrouillé et vos muscles détendus, puis choisissez une taille qui correspond le mieux aux deux mesures.
Les manches coudées s'étirent plus que nos manches genoux, donc si vous êtes entre deux tailles, nous vous suggérons d'opter pour la taille plus petite.