Si vous possédez déjà une ceinture, nous vous recommandons de mesurer votre ceinture actuelle sur le réglage le plus serré que vous utilisez pour vous donner la circonférence de la ceinture au réglage que vous utilisez habituellement.
Si vous n'avez pas de ceinture, mesurez votre taille à l'endroit où la ceinture sera placée (qui est normalement juste au-dessus du nombril), avec vos muscles abdominaux renforcés. Veuillez ne pas utiliser la mesure de la taille de votre pantalon car elle ne sera pas exacte pour la mesure de la ceinture.
Nous recommandons généralement une ceinture où vous tombez au milieu du guide des tailles, car cela vous permettra d'ajuster la ceinture dans les deux sens en fonction de votre préférence d'ajustement, de l'exercice pour lequel vous utilisez la ceinture, si votre poids corporel change, ou si vous portez la ceinture par-dessus des couches de vêtements ou une ceinture en néoprène.